Desenrolando o cotidiano

Desenrolando o cotidiano
Este é um blog de dicas naturais para melhorar sua vida! Porém, seguir os conselhos não exclui a necessidade de tratamento médico para seus problemas...

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Utilidades da água oxigenada







Veja os benefícios da água oxigenada, um produto muito barato e fácil de encontrar.


Mata os germes bucais e clareia os dentes.
Faça bochechos com uma colher de sobremesa de água oxigenada 10 volumes misturada com água,  por um minuto, depois cuspa;


Para começar a clarear a pele (cotovelos, joelhos).
Umedeça um algodão com água oxigenada 20 volumes e aplique na área que deseja clarear. Deixe agir durante 20 minutos;

Tira os germes das escovas de dente que causam gengivite e outros.
Mantenha a escova numa solução de água oxigenada 10 volumes.;

Use como cicatrizante e anti-inflamatório para todos dos tipos de ferimentos.

Passe várias vezes ao dia, alguns casos de gangrena regrediram com o uso;

Alivia o nariz que estiver com constipação, gripe e resfriados.
Misture meio-a-meio com água pura e pingue no nariz, espere alguns minutos para assoar o nariz;

Ajuda a manter a pele saudável.
Use no banho, pode ser usada em caso de micose;

Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou secreções corporais.

Deixe de molho numa solução de água oxigenada antes da lavagem normal;


Mata bactérias na cozinha e nos banheiros, inclusive salmonela.
Após o uso dos utensílios e da tábua de cortar  carnes desinfete com água oxigenada;

Remove tártaro dos dentes.

Molhe a escova com a água oxigenada e escove normalmente, o tártaro sai aos poucos;

Descolorir pelos dos braços.

Passar creme de óleo de amêndoas antes de iniciar o processo, misture a água oxigenada 40 volumes  + pó descolorante, passe sobre os pelos e aguarde entre 10 a 30 minutos, lave bem para retirada;

Clarear as manchas do rosto.
Passe sobre as manchas toda noite com toques suaves.

Clareia as unhas.
Coloque num pote água quente e uma tampinha de água oxigenada, deixe suas unhas mergulhadas nessa solução por 10 minutos e retire.

As unhas devem estar limpas e sem esmalte;

Para tirar a água de seu ouvido.
Pingue uma gota de água oxigenada.

Pés lisos, livre de rachaduras, fungos, chulé e frieiras
Misture  num recipiente com tampa 10 comprimidos de melhoral (adulto amassados) , 1 vidro de glicerina médio e 1 vidro de água oxigenada. Guarde e antes de dormir passe nos pés.

Para retirar manchas de vinho e de sangue.
Coloque uma gota em cima e depois lave normalmente, com água fria.

 Fonte: Internet



segunda-feira, 22 de junho de 2015

Aromas para perfumar sua casa








Aromatizar o ambiente ajuda a equilibrar a energia de sua casa , além de proporcionar uma sensação de bem estar à você e as visitas.

Muitas vezes as fragrâncias possuem finalidades específicas, escolha a ideal.






Canela

Fonte contra energias negativas.
Tem o poder de abrir o apetite, estimular o diálogo e a felicidade.
Pode ser perfeitamente colocado em uma sala de jantar.









Sândalo 

Aroma usado em ambiente mais íntimo, como o quarto.
Aguça o clima de romance.
Acalma a mente e as emoções, sendo muito utilizado para meditação e para aliviar a depressão.







Menta

Atrai paz e uma sensação de bem estar
Seu aroma promove um efeito de refrescância e limpeza.
Ideal para ambientes com muito fluxo de pessoas, como escritórios e lojas.







Lavanda

Vence a insônia, mas também a depressão, tensão e cansaço.
A fragrância mais popular, confere uma sensação limpeza.









Bergamota


Contribui para um sono reparador.
Restaura o equilíbrio mental, é antidepressivo.
Parece afetar o centro do coração e possui qualidades sedativas comprovada









Jasmim

Estimula a energia sexual.
O poderoso aroma atua diretamente sobre o centro sexual do corpo, tornando-o perfeito para os rituais amorosos.









Gerânio

É equilibrante; reduz alterações de humor durante a TPM.
Alternativa natural , eficiente para o estresse e ansiedade.







Os óleos cítricos e herbais usados no quarto pela manhã ajudam a despertar.

Para depois do almoço e durante o trabalho, alecrim e hortelã evitam a letargia no escritório.

À noite, fique com os relaxantes na sala de TV.




Fonte: Internet, ZH


quinta-feira, 18 de junho de 2015

Aprenda como fazer seu creme dental









Nos cremes dentais industrializados são encontradas substâncias químicas prejudiciais a saúde , como por exemplo, glicerina e flúor etc.

 A glicerina e o flúor provocam danos pelo processo químico que recebem quando de sua industrialização.

O flúor é um subproduto de mineração, e pode-se dizer que é um dos maiores golpes aplicados ao público.

Em vez de beneficiar, provoca danos aos dentes, quando usados a longo prazo.

Já a glicerina funciona como como bloqueador da remineralização do esmalte que cobre os dentes.


É possível encontrar algumas marcas que comercializam pasta de dente com uma formulação natural, consideradas seguras para a saúde.


Receita tradicional


Ingredientes

2 colheres de sopa de casca de laranja, ou limão, completamente secas

¼ de xícara de bicarbonato de sódio

2 colheres de chá de sal


Modo de Preparo

Faça a moagem da casca, num moinho, ou num processador de alimentos. Acrescente o sal e o bicarbonato. Misture tudo, e volte a passar pelo processador até obter um pó muito fino. 

Guarde num frasco que possa ser bem fechado. Quando for utilizar, umedeça a quantia desejada, e escove os dentes como de costume.


Receita básica


Ingredientes

1 colher de sopa do pó da receita tradicional

¼ de colher de sopa de peróxido de hidrogênio


Modo de Preparo

Misture os dois ingredientes, deixe guardado num pote bem fechado, e também umedeça quando for utilizar.

Receita especial


Ingredientes

Bicarbonato de sódio
Sal
Água
Argila bentonítica em pó
Óleo de menta

Modo de preparo

Faça a mistura de 3 partes iguais de bicarbonato de sódio com 1 parte de sal. Para cada ¼ desta mistura, adicione 3 colheres de chá de argila bentonítica. 

Aos poucos vá acrescentando água até conseguir uma pasta grossa. Proporcional à quantidade que estiver fazendo, coloque o óleo de menta.

Receita Super refrescante


Ingredientes

6 colheres de chá de bicarbonato de sódio
1/3 de colher de chá de sal marinho
4 colheres de chá de pó de argila bentonítica
15 gotas de óleo de hortelã-pimenta

Modo de Preparo

Faça a mistura de todos os ingredientes até conseguir uma pasta consistente. Armazene bem para conservá-lo.

Para dentes super saudáveis

Ingredientes

Bicarbonato de sódio
Peróxido de hidrogênio
Adoçante Xilitol
Óleo de cravo

Modo de Preparo

Misture partes iguais de todos os ingredientes, e deixe guardado num frasco que possa ser bem fechado. Este creme dental em especial, é fantástico para proteger os dentes, pois age como um desinfetante da boca, é indicada, em especial, para quem sofre com dentes sensíveis, ou com dor de dente.



*** Aproveite para fazer a solução de enxágue bucal.

 Ingredientes

300 ml de água mineral, filtrada ou destilada,
1 colher de sobremesa de suco de Aloe vera
1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio
10 a 15 gotas de óleo essencial de hortelã
1 envelope de stévia ( opcional) , se quiser um sabor adocicado


Suco de Aloe vera

Retire a casca da planta deixando só o gel. Depois lave para retirar o excesso da baba.

Bata o gel no liquidificador. Deixe repousar um pouco  para baixar  a espuma.


Misture todos os ingredientes.

Reciclar uma garrafinha de enxágue bucal porque a tampa tem a medida exata para cada bochecho.

Lembre-se sempre de dar uma chacoalhada no enxágue antes de usar.

Como é um produto natural , conservá-lo em local fresco, dentro do seu banheiro, por 2 semanas no máximo e não precisa colocar na geladeira.

Se quiser  um toque especial, coloque uma etiqueta !


Fonte: Internet





                                                                                                                                                                                                  
                                                                                                  
                                                                                                                 


                                                                      

sábado, 13 de junho de 2015

Estresse







Mundialmente, o estresse já se tornou uma rotina na vida de milhões de pessoas.

Todos excessos podem causar  estresse e prejudicar a saúde. Em pequenas doses não faz mal, é até necessário pra nos dar  uma motivação extra na vida.


Quando  estamos estressados nosso organismo sente o perigo e lança no sangue uma série de hormônios, como a adrenalina e cortisol.

Os excessos ajudam a debilitar nosso organismo e surgem as primeiras consequências do  estresse. 

Veja quais são !






Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse:



*** dormir direito

*** cuidar da saúde

***alimentar-se de forma saudável

*** fazer atividades físicas

*** proporcionar-se momentos de prazer

*** refletir sobre a  maneira de lidar com as situações e buscar mudanças



Fonte: Internet











sábado, 23 de maio de 2015

O café e suas utilidades







Desodorizador de ambientes

Absorve odores. Coloque grãos de café ou pó de café num recipiente sem tampa e deixe no fundo do refrigerador. 

Se quiser usar no carro, coloque pó de café num pote com furinhos na tampa. Dura aproximadamente 2 semanas.

Reduz a celulite
Misture pó de café aquecido(numa temperatura suportável) com óleo de coco (azeite de oliva) e massageie a pele com movimentos circulares por alguns minutos depois  enxaguar. Serve também para esfoliar a pele e retirar as celulas mortas.


Acaba com odores, amacia e clareia as mãos depois de uma faxina

Livre-se do cheiro esfregado pó de café usado e depois enxágue com água morna.
Dá brilho aos cabelos
Coe um café forte, depois de esfriar, aplique  nos cabelos secos e limpos. Deixe por cerca de 20 minutos e enxágue.


Tintura natural

Os pigmentos naturais do café são ótimos para tingir tecidos, papéis, ovos de páscoa  e até mesmo o seu cabelo. Esfregue a borra no papel e deixe secar; ou mergulhe o tecido no café quente. No cabelo, ele pode dar um tom mais escuro temporariamente.

Na hora de limpar a lareira

Para as cinzas não se espalharem pelo ar jogue grãos de café úmidos na lareira  e depois retire-as com uma pá.

Acessório para a costura

Faça uma almofadinha para segurar e proteger da ferrugem os alfinetes recheando com grãos de café secos.

Elimina a gordura

Utilize a borra de café (café usado) para lavar galheteiros e vidros de azeite. 



Repelente de insetos

Espalhe o pó de café  seco nos locais onde você vê formigas, em casa ou no jardim. Se quiser espantar um formigueiro inteiro, coloque a bebida fresca diretamente no formigueiro. Esfregue pó de café úmido no dorso de seu cãozinho para afastar as pulgas. 

 Afaste os gatos do jardim

Se você espalhar os grãos de café pelo quintal, os felinos da vizinhança vão escolher outro lugar para usar como caixa de areia.


Nos armários
Coloque um pouquinho do pó de café usado no caminho das formigas para espantá-las (mas não vale coar o café com açúcar na água...).

Arranhões em móveis

Faça uma pasta usando pó de café com água quente. Esfregue a pasta no aranhão até que a cor fique igual ou parecida com o móvel.

Melhore o crescimento da cenoura e do rabanete 

A borra de café é um ótimo fertilizante para o solo. A borra pode melhorar o crescimento de cenouras e rabanetes em particular. Antes de plantar, misture as  com borra de café. Depois, plante. Aumentará o tamanho e a quantidade de cenouras e rabanetes que vão brotar e ainda afugenta as pragas atraídas por seus vegetais. 

Para clarear pias

Misture café com sabão, e use nas pias e louças brancas.

Fonte: Imagens e pesquisa na Internet




segunda-feira, 23 de março de 2015

Água... Se poupar, não vai faltar !





Olá amigas(os)!!

Ufa!!!  É um assunto conhecido e repetitivo, mesmo assim devemos lembrar sempre a importância da água para a vida de todas as espécies.


Levando em conta que a população mundial atual é de sete bilhões de habitantes e continua crescendo, devemos buscar formas de usar a água de forma racional e inteligente. Economizar água para que não falte no futuro é obrigação de todos nós.





Todas essas mudanças de hábitos são pequenas, no entanto, geram grandes diferenças. Faça você a sua parte, contribua para a preservação do bem mais valioso da Terra.




Apreender a reutilizar a água é de fundamental importância para o meio ambiente e também para a economia das empresas, cidadãos e governos.


 Em uma empresa, a água usada em processos industriais pode ser tratada numa estação de tratamento de água na própria empresa e reutilizada no mesmo ciclo de produção.

 Em nossa residência, a água de banho pode ser captada e usada para lavagem de quintal e para dar descarga em vasos sanitários. Já existem sistemas a venda no mercado que fazem a captação, armazenamento e filtragem deste tipo de água.

Água da rede de esgoto pode passar por um processo de tratamento e ser utilizada para regar jardins públicos, e irrigar plantações e também pode ser devolvida à natureza para seguir o ciclo hidrológico.

 Água  da chuva, se captada, pode ser utilizada para diversas finalidades: regar  as plantas, limpeza de prédios, lavar calçadas e automóveis.

Já existem alguns prédios com estrutura capaz de fazer a captação e armazenagem deste tipo de água. Ela é usada nos processos de limpeza do prédio, resultando numa importante economia para o condomínio, pois gera uma redução na conta de água.

Fonte: uniagua; Internet


terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Organize sua casa rapidamente







Hoje vivemos num corre-corre diário, por isso é importante você saber como deve fazer para organizar sua casa .


Numa situação de “urgência”, ou quando a correria estiver muito grande, arrume sua casa gastando cerca de 15 minutos em cada cômodo ou, se for o caso, arrumando somente a parte da casa que estiver mais bagunçada.

Importante lembrar que deve ser reservado um dia na semana, quinzena ou mês, para fazer uma faxina mais pesada como: rodapé, enfeites, lustre, paredes, ventilador de teto etc., arrastar móveis, limpar vidros e janelas.


Sala
Recolha a bagunça: sapatos, roupas, brinquedos, copos usados e outras coisas que não pertencem à sala.

Coloque as coisas no lugar: almofadas, chave de carro, bolsa etc.


Com tudo no lugar, pode-se iniciar a limpeza, que deve ser feita de cima para baixo, ou seja, primeiro os móveis, depois o chão.


Tire o pó dos móveis: pode usar uma flanela, um pano de microfibra ou qualquer tecido macio. Você pode usar seco ou com o
produto de costume (dependendo do tipo de móvel).

Para limpar o chão, você pode varrer, passar aspirador de pó ou até mesmo usar vassoura.

Se optar por varrer ou passar um aspirador de pó, você terá que passar um pano úmido com o produto certo para cada piso. 





***(Se usar a MOP úmida, ela já ‘agarra’ a sujeira e faz o serviço da vassoura e pano juntos).






Cozinha
O primeiro passo na cozinha é lavar a louça. Se tiver muita louça, opte por lavar os pratos, copos e talheres.

Depois, lave os plásticos e panelas. Se não der tempo de lavar tudo, você pode esconder alguma coisa no forno. (Mas não vale esquecer lá depois!).


Deixe a pia limpa.


Limpe o fogão. Se estiver muito sujo e não for possível retirar todas as peças para lavar, pelo menos tire a sujeira “grossa”.


Chão de cozinha não tem jeito: tem que lavar! Mas, quando não é possível, um pano bastante úmido já ajuda. Passe um pano bastante molhado primeiro e depois um mais seco.


Limpe a sujeira muito aparente nas portas dos armários, na porta da geladeira, nos azulejos com uma bucha ou pano úmido, sempre com o produto adequado para o tipo de superfície.



 Banheiro
Lavar o vaso sanitário com a bucha  e um pouco de sabão em pó.

Limpe a parte externa do vaso, o assento e a tampa.


Com uma bucha limpe também dentro da cuba da pia.


Com um pano úmido e o produto que costuma usar, limpe em cima da pia.


Limpe as portas dos armários também com um pano úmido.


Limpe o chão com pano úmido.Troque o tapete.




Quarto de casal
A primeira coisa a se fazer é arrumar a cama.

Depois, guarde as roupas, sapatos e bolsas nos seus lugares.


Da mesma forma que na sala, faça a limpeza de cima para baixo: primeiro tire o pó dos móveis;

Depois, varra e passe um pano ou passe a vassoura MOP levemente úmida.




Quarto das crianças




Arrume as camas.

Guarde os brinquedos, roupas, sapatos etc. nos seus lugares.


Faça a limpeza de cima para baixo: primeiro tire o pó dos móveis;


Depois, varra e passe um pano ou passe a vassoura MOP levemente úmida.





Fonte: site dicas de mulher