A linhaça é uma planta de antiquíssima cultura, já era cultivada na velha Babilônia.Também nas sepulturas egípcias se têm encontrado sementes de linhaça.
Não só aproveitavam a planta por causa das sementes ricas em óleo, como também descobriram a confecção de fibras e de tecidos de linho.
Não só aproveitavam a planta por causa das sementes ricas em óleo, como também descobriram a confecção de fibras e de tecidos de linho.
Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis.
A semente de linhaça contém 27 componentes anti cancerígenos, um deles é a LIGNINA.
A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais. Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades.
Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.
Verdadeiros benefícios da semente de linhaça:
- Rejuvenesce
- Ajuda na perca de peso
- Combate a Anemia
- Combate o câncer
- Auxilia no combate a acne
- Ajuda a equilibrar o sistema hormonal
- Diminui o risco de aterosclerose
- Ajuda no combate à diabete
Proteínas existentes na linhaça:
- Fibras Alimentares
- Ácidos Graxos Poliinsaturados
- Ômega 3
Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, misture em um copo de suco de fruta ou sobre a fruta, com a aveia, no iogurte, café da manhã ou almoço.
Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.
Tome regularmente e com certeza terá uma vida mais saudável.
*** Resultados obtidos com o uso da linhaça no meu dia-a dia.
Tive que operar meus joelhos, as cartilagens estão gastas consequentemente sinto muita dor, mas desde que comecei a tomar o óleo de linhaça extraído a frio as dores sumiram.
Minha mãe deveria fazer uma prótese no joelho, só conseguia caminhar com ajuda de uma bengala, depois que começou a tomar linhaça diariamente deixou de usá-las.
*** O óleo de linhaça extraído a frio lubrifica as articulações.
*** Como extrair o óleo.
Coloque uma colher de linhaça em meio copo com água e leve à geladeira até que as sementes se abram.
Depois é só bater no liquidificador com um pouco de suco ou mais água e beber.
Fonte: A cura e saúde pelos alimentos
