Loção para o cabelo crescer

Deixar o cabelo crescer nem sempre é tarefa fácil. Muitas vezes, o que falta é paciência. Em geral, o cabelo cresce cerca de 1cm ao mês. 

Alguns fatores podem  atrapalhar o crescimento dos fios, como a má alimentação, pouco consumo de água, problemas de circulação sanguínea, distúrbios hormonais, agressões externas, entre outros.

Evite lavar os cabelos com água muito quente, pois isso estimula a produção das glândulas sebáceas, aumentando a oleosidade.

A loção que ensinamos a seguir também ajuda no crescimento dos fios. A receita, testada pela cosmetóloga Ala Szerman, é muito simples de ser preparada, apesar de levar alguns dias.

Você vai precisar de:                                              

Vinagre de maçã
Álcool de cereais
1 pote de vidro
Alecrim

Modo de Preparo:

Não mencionamos as quantidades,  porque depende do tamanho do pote escolhido.

Esterilize o vidro, deixando-o algum tempo em uma panela com água fervente.

Em seguida, rasgue as folhas de alecrim dentro do pote até alcançar a metade do vidro.

Com uma espátula, você irá apertar as folhas dentro do pote, para que elas soltem seu sumo.

Depois disso, preencha o vidro até a metade com o vinagre.

Tampe o recipiente e deixe em repouso por 15 dias. Passado esse tempo, complete o restante do vidro com o álcool e estará pronto para usar.

Aplique 10 gotas da loção no couro cabeludo e massageie com a pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares.

A massagem é muito importante, pois ajudará na circulação do sangue pelo couro cabeludo.

Depois lave o cabelo normalmente. Para melhores resultados, faça uso da loção dia sim dia não.

Tintura Natural para Cabelos Brancos

As tintas de cabelo possuem muitos produtos químicos, que podem danificar os fios.  Uma alternativa menos agressiva, é recorrer às tinturas naturais. 

Com esta receita você terá um resultado parecido com o das “luzes”, com os fios um pouco mais dourados.

Você vai precisar de:

 Sálvia
100 ml de água
4 colheres (sopa) de sálvia (seca)
1 colher (chá) de chá preto                                   

Modo de preparo:

Ferva a água e misture as duas ervas.

Deixe em infusão por cerca de 30 minutos e depois coe.

Aplique a mistura ainda morna nos cabelos e deixe a tintura agir por 30 minutos. 

Feito isso, lave os cabelos normalmente.

Cuidados:

Deve-se utilizar a sálvia comestível, conhecida como Salvia divinorum, pois algumas espécies de sálvia ornamental podem ser tóxicas.

 Fonte: http://natural.enternauta.com.br

Magnésio- O super herói do organismo

Em nosso organismo, ele regula o aproveitamento dos minerais e orienta a síntese de proteínas.


Presente em cerca de 300 reações bioquímicas diárias do corpo, o magnésio é indispensável para a saúde.

A fonte natural do magnésio são os alimentos, principalmente as folhas verdes (ele está na base da clorofila), os cereais integrais, os frutos do mar, as plantas oleaginosas, as leguminosas e as sementes.


Sintomas causados pela falta de magnésio:

Cardiovascular:
Arritmias, parada cardíaca, morte súbita, palpitações, hipertensão arterial, prolapso da válvula mitral, angina devido ao espasmo coronariano.


Digestivo:
Constipação, fadiga (dificuldade de deglutição), discinesia biliar.

Urinário:
Cálculos renais, espasmos no ureter com cólicas.

Genital:
Cólicas menstruais, hipertensão gestacional (pré-eclâmpsia), podendo induzir convulsões (eclâmpsia).

Metabolismo:
Intolerância aos  carboidratos, resistência insulínica, baixo nível de potássio sanguíneo, nível de fosfato elevado no sangue, resistência  à vitamina D.

Músculo-esquelético:

Câimbras musculares, cefaléias, dores cervicais, disfunção têmporo-mandibular, tensão muscular, tetania (espasmos dolorosos), tremores  e abalos musculares.

Neurológica:

Convulsões, enxaquecas, perda da audição, zumbido nos ouvidos, hiperatividade, insônia, sensação de dormência e formigamentos.

Mental:

Agorafobia (distúrbio de ansiedade que, na maioria das vezes, está associado às crises de pânico), depressão, irritabilidade, síndrome de pânico.

Outros:

Sensação de aperto no peito, fadiga crônica, compulsão por comidas, compulsão por carboidratos  salgados, fotofobia com normalidade do aparelho ocular, sensibilidade a sons agudos, eritromelalgia (é uma síndrome clínica rara, caracterizada por calor, rubor e dor).

Fonte: Donna ZH