Tratamento com argila para os cabelos

A argila nos fios promove um tipo de peeling capilar, com ação bactericida, anti-inflamatória e anti-séptica. Rica em sais minerais como zinco, cálcio, potássio e ferro, além de eliminar as células mortas, ela faz uma limpeza profunda.


Os tipos de argila mais usados para tratamentos capilares são os de cor verde (ação tonificante, adstringente e estimulante) e preta (ação anti seborreica e anti-oxidante).

Essa última tem maior quantidade de matéria orgânica e enxofre e, por isso, é mais ácida.

Tipos de argila:

Verde: rica em silício e diversos oligoelementos.
Desinflama, é esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea.

Efeitos: desintoxicante e adstringente.

Branca: rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos.

Promove aumento na oxigenação de áreas congestionadas, a uniformização pela esfoliação suave e regula a queratinização. 

Efeito: revitalizador.

Cinza: rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos
.
Efeitos: anti-inflamatório e cicatrizante.


Vermelha: rica em silício e ferro e oligoelementos.

Regula a microcirculação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com couperose ( doença muito comum e pode facilmente ser confundida com um simples rubor transitório da face.) e avermelhadas.

Efeitos: regulador e tensor.

Amarela: rica em silício, alumínio e oligoelementos.
Resulta em efeito tensor e ativador da circulação produzido pelo ferro, além do seu maior teor de potássio. Contribui para o equilíbrio iônico e hidratante do gel celular.

Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante.

Marrom: rara, com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos.
Resulta em efeito ativador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador. 

Efeitos: desinflamante, adstringente e desintoxicante.

Preta: rara, com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos.
Resulta em efeito ativador da circulação, adstringente além de contribuir com a renovação celular.

Efeitos: anti-inflamatório, cicatrizante, tensor e desintoxicante.

Como aplicar a argila nos cabelos

Lave os cabelos e de uma secada com o secador.
Prepare a máscara de argila conforme o tipo do seu cabelo
Junte 3 colheres de sopa de argila e acrescente a água até ficar homogênea
Aplique nos cabelos começando do couro cabeludo para as ponta
Deixe agir por uns dez minuto
Lave os cabelos retirando todo o excesso da argila e massageie com um creme.

Fonte: Julia Nunes - esteticista e aromaterapeuta com prática holística nos tratamentos estéticos e terapêuticos
Por Sabrina Passos (MBPress)

Organize seu guarda-roupa

Dicas para organizar seu guarda-roupas

As tendências do estilo de vida atual apontam para os conceitos de organização e limpeza, influenciadas pelos mandamentos do Feng Shui. 

Essa corrente oriental milenar incentiva a eliminação dos supérfluos, pois preconiza que os excessos consomem a nossa energia.

 Para as pessoas com dificuldade de se desfazer das roupas na esperança de que o estilo retorne um dia, é bom lembrar que a moda realmente é um eterno recomeço, mas é o espírito que retorna e não o produto.



Como arrumar o guarda-roupa e achar o que vestir

Um armário entulhado é certeza de nunca ter o que vestir. Peças amassadas ou escondidas perdem a chance de uso. A primeira regra para facilitar (e acertar) a escolha da roupa de todo dia é a organização.

1 - Limpe os roupeiros e tire roupas que entulham, liberando espaço para o que realmente funciona. Decida, sem sentimentalismos, o que pode ser guardado e o que deve ser eliminado. Se for impossível se desfazer de alguma peça, mesmo que ela não seja útil, acondicione-a em um espaço menos acessível do armário.

2 - Ao comprar uma peça nova, desfaça-se da similar gasta. O que não vestiu nos últimos dois anos também pode ser eliminado.

3 - Roupas fora de estação devem ser guardadas em malas ou sacos plásticos no vácuo.

4 - Elimine os modismos que passaram com a estação e privilegie no armário o posicionamento dos clássicos ou das peças preferidas

*** Cada coisa no seu lugar

Vestidos:

Pendure-os nos locais mais altos do armário em cabides arredondados nos ombros. Em espaços pequenos, pendure-os pela cintura, dobrando-os ao meio.
Vestidos menos usados em locais protegidos, envolvidos em pano ou capa de tecido.

Camisas, camisetas e blusas:

Camisas de algodão ou malhas que amassam pouco podem ser dobradas e colocadas umas sobre as outras em lugar visível. Se o espaço é pequeno, dobre-as e enrole-as como um rocambole, empilhando-as em ordem de cores.

Camisas de tecidos delicados, acetinados ou que amassam com facilidade devem permanecer penduradas e abotoadas em cabides arredondados e com enchimentos nos ombros.

Saias:

Tente agrupá-las por cor ou categoria ou embaixo de paletós ou jaquetas que formam conjuntos em cabides com ganchos.

Calças:

Calças em tecidos devem ser penduradas pelo vinco, evitando amontoá-las.

Calças em jeans, moletons e leggings podem ser dobrados nas prateleiras ou pendurados em cabides comuns.

Casacos:

Guarde-os abotoados e separe-os por cor.

Fonte: Internet

Dicas de limpeza

Limpar vidros

Use lustra móveis nos seus vidros, ficaram com muito mais brilho.

Copos

Lavar os copos com açúcar deixa-os brilhando como cristal.

Panos de prato brancos

Coloque os panos de prato a ferver com água e um pouco de vinagre. Ficam bem branquinhos.

Roupas macias e fáceis de passar

Antes de passar o ferro, sempre borrife um pouco de álcool com água em cima da peça. 

 As roupas ficam muito mais macias e fáceis de passar.

Limpador para Pisos de Cerâmica

Misture em um balde aproximadamente 3,5 litros de água com ¾ de xícara de vinagre branco e ½ xícara de amoníaco em seguida lave o piso. ...


Dicas para cuidar do seu fogão

Diariamente passe uma esponja com água e sabão e seque com um pano.

Para soltar a gordura, use bicarbonato de sódio com vinagre de maçã.

Para as bocas do fogão ficarem como novas, ferva-as em água misturada com sal, vinagre e sabão em pó. Esfregue e enxague quando esfriar.

Uma boa maneira de retirar os riscos da tampa de inox é passar fluido de isqueiro, com uma flanela.

Retire os botões do painel para remover a gordura que se acumula em volta.

Retire o cheiro de queimado que ficou no forno passando lá um pano com amoníaco. Deixe agir por cerca de uma hora e limpe com um pano úmido.

Retire a gordura do forno esfregando uma esponja com ele ainda morno. Não use esponjas de aço, saponáceos ou produtos a base de silicone.

Fonte: Internet

Rir faz bem a saúde

Estudo confirma que rir faz bem à saúde.

O riso faz bem ao coração, enquanto a depressão aumenta os riscos de problemas cardíacos e de mortalidade, indicam dois estudos apresentados  no congresso anual da Sociedade Americana de Cardiologia (ACC).

Ambos os estudos, realizados por pesquisadores das universidades de Maryland e da Carolina do Norte, assinalam a influência direta dos fatores psicológicos na saúde humana.

Segundo Michael Miller, da Universidade de Maryland, "a amplitude da alteração observada no endotélio (tecido que recobre a parede interna dos vasos) nas pessoas que riem é semelhante à que teriam numa atividade física intensa".

Isso não significa, porém, que o riso seja um substituto do exercício físico regular para manter a saúde cardiovascular, advertiu. "Trinta minutos de exercício, três vezes por semana, e 15 minutos de riso todos os dias são muito bons para o sistema vascular", afirmou.

No estudo, Miller exibiu trechos de dois filmes, um cômico e outro dramático, a 20 voluntários cujo sistema vascular estava sob observação.

A investigação centrou-se no comportamento do endotélio, que se contraiu nas cenas mais tristes, reduzindo a passagem do sangue em 14 dos 20 voluntários.

Por contraste, quando os espectadores riram nas cenas cômicas, o sangue fluiu muito mais livremente em 19 deles.
Na maioria dos casos, a aterosclerose, ou endurecimento das artérias, tem início no endotélio.

O outro estudo, coordenado por Wein Jiang, da Universidade de Duke, na Carolina do Norte, concluiu que a depressão --causadora muitas vezes de um estilo de vida nocivo à saúde (tabagismo, álcool e abuso de medicamentos)-- aumenta em 44% os riscos de mortalidade.

"Esta associação adversa da depressão a uma maior mortalidade é independente de outros fatores, incluindo a idade, o casamento, as funções cardíacas e as causas básicas dos problemas cardíacos", afirmou Jiang, que examinou mais de mil doentes cardíacos para determinar o seu nível de depressão.

Ainda não é clara a razão, acrescentou, mas os pacientes com depressão abstêm-se em geral de fazer exercícios físicos ou de tomar os seus medicamentos de forma adequada.

"Da mesma forma, esses pacientes também tomam decisões nocivas à saúde, nomeadamente em relação à dieta ou ao consumo do tabaco", afirmou.
Os dois estudos parecem assim demonstrar que os estados de alma têm efeitos fisiológicos muito significativos.

Fonte: Internet

Neurônios afiados!

Amigos,

O Desenrolando o Cotidiano dá início à saga de facilitar a sua vida com dicas de beleza, bem estar, saúde e soluções domésticas - em um tom de papo de vizinha.

E para você lembrar de voltar aqui, abro os posts com o Soro da Memória!

Descoberto na Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), em São Leopoldo - RS, o Soro da Memória é um subproduto do leite, que alguns laticínios chegam a descartar como lixo, mas que fortalece os neurônios e aprimora a memória e o aprendizado. Fácil de fazer, o Soro deve ser ingerido à noite, antes de dormir, pois também privilegia o sono tranquilo.

Podem acreditar. Comecei o tratamento e já senti resultados. O segredo está na composição do Soro, rico em proteínas, lipídios e peptídios (um tipo de fragmento de proteína) que fortalece o neurônio em um momento muito importante: a sinapse nervosa.

Então, anote aí a receita:

Compre um litro de leite de saquinho - tipo Aou B.

Os leites de caixinha e os em pó não funcionam, uma vez que o processo de industrialização acaba com as propriedades benéficas.

Misture o suco de um limão.

Deixe o processo de coagulação acontecer por um dia.

Depois coe e beba meio copo a cada noite.

O soro também é obtido no processo de fabricação do queijo.

                          

Agora que você já sabe, mãos à obra! Vamos afiar os neurônios!

Espero notícias!

Beijinhos e até a próxima!