Alho, um pesticida natural

Não use pesticidas que podem ser prejudiciais à sua saúde, opte por este ingrediente natural. Por ter propriedades fungicidas e antibacterianas, o alho é uma ótima opção para manter as suas plantas saudáveis. 

1. Rosas amam alho

Nos Estados Unidos a associação Herb Society of America que promove o estudo  das plantas recomenda plantar alho perto das roseiras para ajudar a manter  pragas e doenças longe, e também aumentar a fragrância das rosas, 

2. Chá de alho para prevenir oídio

O oídio é um tipo de fungo que deixas as folhas com manchas brancas que se alastram pelas plantas.

Corte 5 dentes de alho e coloque-os em um litro de água fervente. Deixe descansar por 24 horas, depois retire os dentes e dilua com mais 3 litros de água. Coloque em um pulverizador e borrife este líquido sobre qualquer planta que talvez esteja com oídio. 

3. Alho em torno de árvores frutíferas

Deixar o alho crescer perto de árvores frutíferas reduz pragas e doenças. Ele repele gorgulhos, chilos e moscas-de-fruta, assim como protegem frutas como pêssegos e maçãs de doenças como ‘sarna’, quando ficam com manchas densas e escuras. 


4. Alho em vez de fungicida

2 bulbos de alho;
1  colher de chá de detergente; 

2 xícaras de água. 

Misture bem.Depois, coe a mistura em um morim, aquele tecido fino para queijo ou um tecido semelhante. Coloque na geladeira em um pote bem fechado. Para usar, coloque a mistura em um galão de água e pulverize nas plantas que estiverem infectadas. 

5. Alho para repelir cobras

Se você mora em uma área com mais mata selvagem ou tem um sítio, sabe que algumas cobras podem surgir. O alho é um repelente de cobras natural, então tenha-o por perto e afaste esses animais perigosos!


6. Alho como uma planta complementar

Você pode plantar um pé de alho junto a pimentas, cenouras, berinjelas e tomates. Dessa forma, vai conseguir evitar uma série de pragas, como ácaros, pulgões, besouros japoneses e larvas de mosca que atingem a cenoura.


7. Extrato de alho

Corte uma cabeça grande de alho e despeje um litro de água fervente sobre ela. Depois de deixar de molho por 24 horas, despeje a água sobre a plantação de cenouras. O cheiro poderoso do alho vai garantir que as moscas de cenoura, pulgões e gafanhotos fiquem longe.

8. Pesticida geral

Pegue 3 ou 4 dentes de alho,

4 pimentas verdes (do tipo jalapenho ou dedo-de-moça, mas verde), 

1 colher de chá de óleo vegetal, 

3/4 de colher de chá de detergente 

3 xícaras de água. 

Triture o alho e a pimenta e coloque em um borrifador. Em seguida, adicione o óleo, a água e o detergente. Deixe agir por 24 horas. É eficaz para acabar com pragas.

Fonte: tudo por e-mail

Sono x Idade

Você já pensou em quanto precisa dormir para manter um estilo de vida saudável?

Ao longo dos anos, a Fundação Nacional do Sono (National Sleep Foundation - NSF) compilou numerosos estudos para chegar a padrões otimizados de sono recomendados, de acordo com a idade.


Você já deve ter ouvido algo sobre essas recomendações, mas elas estão constantemente sendo ajustadas, o que significa que suas informações sobre o assunto podem estar desatualizadas.

Aqui está o quanto você deve dormir, dependendo de quantos anos você tem.


Recém-Nascidos (0 - 3 meses)

A NSF recomendou anteriormente que os recém-nascidos tenham 12-18 horas de sono por dia, mas atualmente eles afirmam serem 14-17 horas.

Bebês (4-11 meses)

Uma vez que os bebês tenham saído do estágio de sono do recém-nascido, eles preferem fazer qualquer coisa, menos dormir. Felizmente, eles precisam apenas de 12 a 15 horas de sono por dia para se manterem saudáveis.

Crianças (1-2 anos)

Seu bebê está agitado e desperto quando você tenta colocá-lo na cama?

                                                         

Pode ser que esteja na hora de reduzir os cochilos, já que as crianças dessa idade precisam apenas de 11 a 14 horas de descanso por dia.

Não se preocupe muito se o professor de pré-escola lhe disser que o seu filho não vai dormir durante a aulinha. Nesta idade, as crianças precisam de muito menos sono, cerca de 10 a 13 horas já são suficientes.

Crianças em idade escolar (6-13 anos)

Embora uma aluna da terceira série ache que tem idade suficiente para gerenciar seu próprio horário de sono, ela ainda vai precisar de 9 a 11 horas de sono por noite.

Adolescentes (14 a 17 anos)

Embora você nem sempre tenha o poder de manter seu filho adolescente com um
bom horário de sono, a NSF recomenda que os adolescentes nessa faixa etária tenham entre 8 e 10 horas de sono todas as noites. 

Adultos mais jovens (18-25 anos)

Nessa faixa etária tenham entre 7-9 horas de sono por noite, mas sabemos que isso nem sempre é possível nesta idade.

Adultos (26-64 anos) 

Acredite ou não, mas adultos e jovens precisam da mesma quantidade de sono, algo em torno de 7-9 horas por noite. Você vai precisar de sorte se você tem filhos.

Adultos mais velhos (65 anos ou mais)

Os idosos não precisam dormir tanto quanto os mais jovens. A recomendação é que as pessoas nesta faixa etária tenham entre 7-8 horas de sono por dia.

Fonte: www.tudoporemail.com.br